【健康】新鮮蓮子全身是寶,再不吃就過季了!

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樓主 2020-03-29 12:24:03
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小健說:

夏季荷花盛開,新鮮蓮子也應季上市了。大家都知道蓮子好處多,特別是對女性有很多功效,那新鮮蓮子有什么你不知道的養生功效呢?


新鮮蓮子的時間很短,通常只有一個月時間。每當這個時節,如果你看到路上小販有賣,那就必須買一兩個嘗嘗。新鮮蓮子,越嫩越好,老了之后不但很苦還會有木渣狀。


如何剝蓮子




新鮮蓮子的功效





全身是寶







蓮子如何吃?






來源:健康圈





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